ГРЕБНОЙ КЛУБ

E-Foil — это инновационная электрическая доска на подводном крыле, которая позволяет буквально парить над водой. Благодаря электромотору доска плавно разгоняется, выходит на крыло и поднимается над поверхностью, создавая непередаваемое ощущение полёта и полной свободы.

Не нужны волны, ветер или специальная подготовка. Под руководством опытного инструктора большинство гостей начинают уверенно двигаться уже на первом занятии.

Кому подойдёт:

• Тем, кто хочет попробовать новый и необычный вид активного отдыха.
• Любителям водных видов спорта и ярких впечатлений.
• Новичкам без опыта катания.
• Тем, кто ищет новые эмоции и хочет испытать ощущение полёта над водой.
• Опытным райдерам, желающим развивать технику и получать больше скорости и контроля.

Как проходит занятие:

• Знакомство с оборудованием. Инструктор расскажет об устройстве e-Foil, принципах управления и правилах безопасности.
• Демонстрация на воде. Вы увидите работу доски в реальных условиях и разберёте основные элементы техники.
• Практика с инструктором. Выход на воду проходит под постоянным сопровождением тренера, который помогает освоить управление шаг за шагом.
• Полёт над водой. После освоения базовых навыков начинается самое интересное — ощущение лёгкости, скорости и полного контроля над движением.

Дисциплина гребного спорта, соревнования по которой происходят на специально оборудованных гребных каналах или в естественных акваториях на "гладкой воде" при наличии равных условий для всех участников.


Спортсмены двигаются спиной вперед в спортивных академических лодках с вынесенными за борта уключинами для крепления весел и подвижными сиденьями — «банками». Участники начинают движение со стартовых плотов, выравнивание носов лодок обеспечивают волонтеры-держатели, фиксирующие лодку за корму.

Экипажи двигаются по специальным дорожкам, разделенным буйками на протяжении всей дистанции. Одновременно в заезде принимают участие до шести экипажей.

Дисциплина гребного спорта, соревнования по которой проводятся в морской и речной акватории. Считается более экстремальной и зрелищной, поскольку выступление команд, соревнующихся вдоль побережья, происходит в непредсказуемых погодных условиях.


Участники используют специальные лодки с высокими мореходными и скоростными характеристиками. Дистанция может достигать 8 км и представлять собой один или несколько кругов с поворотами вокруг бакенов. Кроме того, в течение гонки экипажи должны не только показать лучше время, но также справиться со стихией, не потеряв ценные секунды в борьбе
с волнами и ветром. В отличие от классической дистанции в академической гребле, соревнования по прибрежной гребле могут стартовать с любого места в акватории, соответственно, конструкция лодок позволяет выходить на воду и сразу же стартовать без помощи специальных держателей и наличия стартовых плотов.

Иногда в программу соревнований включается и бег от стартовой линии на берегу до своей лодки, в которую необходимо забраться как можно быстрее и продолжить гонку с соперниками уже на воде.

Гребля-индор, или гребля на эргометрах — официальная дисциплина гребного спорта, утвержденная Министерством спорта РФ в 2015 году. Соревнования проводятся на специальных гребных тренажерах Concept 2 RowErg, имитирующих греблю в академических лодках на воде.

Гребные тренажеры являются неотъемлемой частью тренировочного процесса спортсменов в подготовке к соревнованиям, особенно в зимний период. Эргометры стали использоваться на тренировках с 50-х годов прошлого века.

Традиционно соревнования по гребле-индор проводятся на дистанции 2000 м, равной классической дистанции регат по академической гребле. Также возможны заезды на 500 м, или 6000 м.

для юношей и девушек старше 12 лет

Специализированная программа, направленная на системный поиск,
поддержку и развитие физически одаренных юношей и девушек для
раскрытия их потенциала и достижения высоких спортивных результатов.

Мы объединяем современные методики тестирования, экспертизу тренеров с
мировым именем и передовые технологии анализа данных, чтобы находить
юные таланты в регионах и давать им шанс реализоваться в любимом виде
спорта.

Для проведения эффективных тренировок клуб бесплатно предоставляет современный высококачественный спортивный инвентарь и оборудование.

Для детей старше 10 лет и взрослых любого возраста

Комплексное развитие физических качеств (сила, выносливость, скорость, гибкость, координация) для укрепления здоровья, повышения функциональности и успешной сдачи нормативов ГТО соответствующей возрастной ступени.
• Улучшение общего физического состояния и самочувствия.
• Повышение функциональных возможностей организма.
• Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
• Развитие мышечной силы и выносливости.
• Улучшение гибкости, координации и осанки.
• Готовность к успешной сдаче нормативов ГТО на желаемый знак отличия.
• Формирование привычки к регулярной физической активности.

Индивидуальные тренировки 60 минут
Академическая гребля (выход с тренером в двойке) – 5000 руб.
Академическая гребля в одиночке (в сопровождении тренера на катере) – 6000 руб.
Гребля-индор – 2500 руб.

Разовое посещение
Академическая гребля 60 мин. – 3000 руб.
Гребля-индор 60 мин. – 2500 руб.

Индивидуальные тренировки 60 минут
Академическая гребля (выход с тренером в двойке) – 5000 руб.
Академическая гребля в одиночке (в сопровождении тренера на катере) – 6000 руб.
Гребля-индор – 3000 руб.

Разовое посещение
Академическая гребля 60 мин. – 4000 руб.
Гребля-индор 60 мин. – 2700 руб.
Гребной бассейн 60 мин. – 3700 руб.

Академическая гребля. АБОНЕМЕНТ на 30 дней
4 тренировки – 8000 руб. (2000 руб. за 1 тренировку 60 мин.)
8 тренировок – 12000 руб. (1500 руб. за 1 тренировку 60 мин.)
12 тренировок – 15000 руб. (1250 руб. за 1 тренировку 60 мин.)

Гребля-индор. АБОНЕМЕНТ на 30 дней
4 тренировки – 8000 руб. (2000 руб. за 1 тренировку 60 мин.)
8 тренировок – 12000 руб. (1500 руб. за 1 тренировку 60 мин.)
12 тренировок – 15000 руб.(1250 руб. за 1 тренировку 60 мин.)

Гребной бассейн. АБОНЕМЕНТ на 30 дней
4 тренировки – 10000 руб. (2500 руб. за 1 тренировку 60 мин.)
8 тренировок – 16000 руб. (2000 руб. за 1 тренировку 60 мин.)
12 тренировок – 21000 руб. (1750 руб. за 1 тренировку 60 мин.)

Академическая гребля. АБОНЕМЕНТ на 30 дней
4 тренировки – 12000 руб. (3000 руб. за 1 тренировку 60 мин.)
8 тренировок – 20000 руб. (2500 руб. за 1 тренировку 60 мин.)
12 тренировок – 24000 руб. (2000 руб. за 1 тренировку 60 мин.)
«Безлимит» – 30000 руб.

Гребля-индор. АБОНЕМЕНТ на 30 дней
4 тренировки – 10000 руб. (2500 руб. за 1 тренировку 60 мин.)
8 тренировок – 16000 руб. (2000 руб. за 1 тренировку 60 мин.)
12 тренировок – 18000 руб. (1500 руб. за 1 тренировку 60 мин.)
«Безлимит» – 25000 руб.

Гребной бассейн.АБОНЕМЕНТ на 30 дней
4 тренировки – 12800 руб. (3200 руб. за 1 тренировку 60 мин.)
8 тренировок – 21600 руб. (2700 руб. за 1 тренировку 60 мин.)
12 тренировок – 26400 руб. (2200 руб. за 1 тренировку 60 мин.)

для детей старше 12 лет

Программа направлена на гармоничное физическое развитие детей,
укрепление здоровья, формирование основ здорового образа жизни и
развитие физических качеств через греблю.

Мы делаем упор на развитие силы, выносливости, гибкости и координации, а
также на воспитание дисциплины, командного духа и уверенности в себе.
Занятия проходят в безопасной и поддерживающей среде под руководством
профессиональных тренеров.

Для проведения эффективных тренировок клуб бесплатно предоставляет современный высококачественный спортивный инвентарь и оборудование.

для спортсменов-любителей старше 18 лет

Программа создана для тех, кто стремится к прогрессу в спорте, хочет
улучшить физическую форму или вернуться к активному образу жизни после
перерыва.

Направлена на комплексное развитие физических возможностей,
поддержание здоровья и достижение личных спортивных целей для взрослых
с любым уровнем подготовки.

Занятия проводят сертифицированные тренеры с опытом работы. Для проведения эффективных тренировок клуб бесплатно предоставляет современный высококачественный спортивный инвентарь и оборудование.

для спортсменов имеющих спортивный разряд по гребному спорту


Программа создана для спортсменов, уже добившихся определенных успехов
в гребле, но стремящихся к новым вершинам.

Каждому участнику предлагается эксклюзивный план, разработанный
совместно с тренерами, спортивными экспертами и аналитиками данных,
который максимизирует спортивный потенциал и позволит достичь высоких
результатов.

Для проведения эффективных тренировок клуб бесплатно предоставляет современный высококачественный спортивный инвентарь и оборудование.

Программа специально разработана для зимнего периода и направлена на поддержание и развитие физической формы, а также эффективное и безопасное знакомство с греблей. Тренировки проходят на современных гребных эргометрах Concept2 - признанном во всем мире.

Для кого: для детей с 10 лет и взрослых любого уровня подготовки.
Для всех, кто хочет провести зиму активно, результативно и с пользой для тела и духа.

Цели программы:

• освоение техники гребли
• развитие выносливости и силы
• укрепление сердечно-сосудистой системы, мышц спины, ног, кора и рук
• эффективная борьба с гиподинамией
• подготовка к любительским соревнованиям по гребле-индор

ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ ИНДИВИДУАЛЬНО И В ГРУППАХ.

Гребля-индор: инновации и здоровая конкуренция
Это современный формат тимбилдинга для компаний, которые ценят активность, технологичность и соревновательный дух. Тренировки и мини-регаты проходят на профессиональных гребных эргометрах и превращаются в настоящую «виртуальную регату».Такой формат отлично вписывается в корпоративные дни здоровья, мотивационные программы и внутренние чемпионаты компании.

Гребля на воде: природа, синхронность и настоящая командная работа
Этот формат — про живой опыт, единение с природой и мощную метафору командной работы: «одна команда — одна лодка». Участники садятся в академические лодки, осваивают базовые навыки управления вёслами под руководством опытных инструкторов и затем участвуют в захватывающих заездах.
Формат идеально подходит для выездных мероприятий, стратегических сессий с элементами командообразования и семейных спортивных дней, где сотрудники могут участвовать вместе с близкими.

Организация корпоративных мероприятий на основе гребли-индор — это
идеальный формат для компаний, которые ценят активность, здоровую
конкуренцию и инновационный подход к тимбилдингу. Участники могут
выступать в личном зачете, или объединяться в команды, а современные
технологии помогают превратить тренировку в захватывающую
«виртуальную регату».

Уникальное преимущество гребли-индор — возможность с помощью
специального программного обеспечения соединять спортсменов из разных
городов и стран, проводить соревнования в режиме онлайн и наблюдать за
ними в прямом эфире из любой точки мира.

Организация корпоративных мероприятий по гребле на воде — это
уникальный тимбилдинг, где успех зависит от синхронности, взаимопомощи и стратегии. Участники садятся в лодки, учатся управлять веслами под руководством опытных гребцов, а затем соревнуются в захватывающих заездах. Программа подходит для компаний, которые ценят природу, активный отдых и метафору «одна команда — одна лодка».

Преимущества:

• Единение с природой — свежий воздух, живописные пейзажи и заряд энергии.
• Реальная метафора бизнеса — синхронность гребцов = слаженность отделов.
• Адаптивность — подходит для сотрудников с любым уровнем физподготовки.
• Безопасность — все участники в спасжилетах, сопровождение профессиональных инструкторов.

Укрепление командного духа, создание неформальной атмосферы в коллективе и активный отдых на воде с погружением в природу, незабываемые фотографии для корпоративного архива.

Мы предлагаем различные варианты сплавов — от однодневных поездок до выездов на выходные. Участники могут выбрать оптимальный маршрут, исходя из своих предпочтений и возможностей.

Дополнительно можно заказать фотографа и кейтеринг.